Un verre de vin au dîner et un ventre plat en quatorze jours ? Oui, c'est possible ! Le régime Viva-Mayr est un programme efficace, fondé sur les règles en vigueur dans les cliniques Viva-Mayr autrichiennes, aux bienfaits mondialement reconnus. Au bout de deux semaines seulement, vous aurez des kilos en moins, la peau éclatante, une énergie incroyable... et l'envie d'adhérer à ces principes diététiques qui ont fait leurs preuves. Dix règles de base, visant à détoxifier tout le corps et purifier le système digestif, dont voici quelques exemples : • Mieux vaut déguster un BigMac au calme et en mâchant bien qu'avaler une salade bio en toute hâte. • La routine est un bienfait trop souvent ignoré : manger à heures fixes et sans stress permet de mieux assimiler la nourriture. • Équilibrer les aliments acides et les aliments basiques apaise les intestins. C'est simple, c'est révolutionnaire, et ça change la vie.
Editeur: MICHEL LAFON
Parution: 15/02/2010